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家装大讲堂:不容忽视的“光污染”

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2020-12-06 5:03:14 * 浏览: 174

不少家庭在选用灯具和光源时,往往考虑豪华的一面,把灯光设计成五颜六色,十分刺眼。其实在无形之中,许多人已将自己置身于“光污染”的危害中。如何在装修过程中尽量减少光污染对我们造成伤害,是装修当务之急需要解决的污染问题。

1、别让“光污染”削弱婴幼儿视力

为了让居室看起来更加“富皇”,并在一定程度上弥补采光不足的问题,有些家庭偏爱用颜色较亮的瓷砖装修,甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。

专业人士指出,一般情况下,屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%,地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面,会使反射系数高达90%,超过人体的承受范围。置身这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境,眼角膜和虹膜可能受到伤害,导致视疲劳或视力下降,增加白内障发病率。同时,还会扰乱正常的生理节律,诱发神经衰弱和失眠。“光污染”对婴幼儿的影响尤为严重,不仅削弱视力,还影响视力发育。

有的家庭在选用灯具和光源时,为了追求浪漫、豪华,往往忽视合理的采光需要,把灯光设计成五颜六色的。专家们认为颜色杂乱的灯光,除危害视力外,还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下,可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状,甚至出现血压升高、心悸、发热等。

2、改善室内视觉环境

随着秋冬两季的来临,天气又将是昼短夜长,使用灯具提供照明光线的时间也将随之越来越长,如何避免家装灯具中的“光污染”,改善室内视觉环境?一方面要注重合理的室内布光设计,比如注意灯光的色彩协调,避免眩光,选择对眼睛影响较小的颜色,避免光线直射人眼等;另一方面,消费者和设计师要树立正确的光装饰观念,装饰出健康无污染的居室环境。

3、室内照明应适应房间功能需求

装修时应根据不同空间、场合及对象,选择不同的照明方式。如卧室灯光比较温馨,书房和厨房要求明亮实用,卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中,主光源为冷色调,辅助光源宜为暖色调。此外,从房间的用途来看,书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源,而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。实施“重点照明”,如需要看书,装一个台灯,针对区域内装一个灯就可以,灯光不要太多,温馨柔和就好。

4、拒绝光线直射入眼

照明方向和强弱也应受关注,否则强光直射入眼,会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法,如把灯光打到天花板后反射下来,既不损伤眼睛,又增添浪漫的氛围。

5、选择正确的灯具降低“光污染”

室内常用的光源,其照明亮度和“光污染”影响会不相同。局部照明时,应用遮光性好的台灯,以阻挡这类光源所含较多的红外线辐射。

6、正确选择瓷砖和涂料

家庭装修时,建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈,不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖,平时应开小灯,把“光污染”降至最低。

涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小,可使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁,以减弱高亮度的反射光。

7、生活小技巧防止“光污染”

在起居室种植花草,将大自然的清新色调引入室内,不仅能调节室内光环境,也让人心情舒畅。沐浴时,不要持续使用“浴霸”等辅助设备,否则可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。